Magenschleimhautentzündung – Chronische Gastritis
Heutzutage geben wir unserem Magen viel zu schlucken! Zu reichliches Essen, ungesundes Essen, zu fettige Mahlzeiten oder Snacks zwischendurch belasten unseren Magen. Aber nicht nur unsere falsche Ernährung schlägt uns auf den Magen, sondern auch unser Stress und tägliche Belastungen können den Magen empfindlich stören. Magenschmerzen, Druckgefühl im Oberbauch, saures Aufstoßen, Sodbrennen, Völlegefühl und das […]
Das Urlaubstief – krank im Urlaub – Leisure sickness syndrom
Besonders in der 1. Ferienwoche zeigen sich vermehrt Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen-Darmprobleme, grippeähnliche Symptome oder eine generelle Erschöpfung. Der Stress des Alltags hinterlässt seine Spuren, kommt nun noch eine veränderte Lebensweise hinzu, wie vermehrte sportliche Aktivität, anderes Essen, vermehrter Alkoholkonsum, auch mentaler Stress – die ganze Familie hockt jetzt aufeinander – kann das Immunsystem nicht adäquat […]
Gesund auf Reisen – Darm gut, alles gut!
Die Sommerferien haben begonnen und die Koffer sind schon gepackt. Jetzt beginnt die schönste Zeit des Jahres. Damit der Urlaub auch wirklich die verdiente Erholung bringt, sollte man gegen Krankheiten, die man sich am Urlaubsort oder Unterwegs holen kann, gewappnet sein. Manchmal sind es nur lästige, leichte Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen oder Sodbrennen. Gerade […]